西安高新钱学森第二小学-----心理实践课程

   “疫”期与你，心生美好

    为帮助学生以积极乐观的心态度过疫情期居家生活，增加心理“免疫力”，缓解负面情绪，我校心理老师为1-3年级学生准备了不同主题的心理实践课程。

☺ 一年级---快乐原材料

      快乐的原材料是什么呢？通过亲子憋笑挑战揭秘答案——笑。笑是心里开出的花，是有感染力的动作，是增加魅力值的表情。感受成长的笑容、懂事的笑容、自信的笑容......

☺ 二年级---我的情绪小怪兽

       情绪摸不着、看不见，就像一只只彩色小怪兽住在我们心里。通过改编故事《我的情绪小怪兽》，将抽象的情绪概念变换为可爱呆萌的疫情小怪兽，帮助学生感知不同的情绪，认识到疫情下产生的情绪都是合理且正常的，并借助绘画、手工形式，在涂鸦中梳理自己的情绪。

☺ 三年级---拥抱不确定性

      抛掷一枚硬币，落地是正是反？掷一个骰子答案是数字几？对于即将到来的一天，又会有哪些可能？在我们身边充满着不确定性，接纳事实、接纳自己的情绪、寻找可以确定的事情，拥抱它、接受它，努力把自己能做好的事情做到最好。